ماما جون تقول إنها وصديقها جنو 'طبخان معًا' في رحلة إنقاص الوزن: 'إنه بخير'

حصرية ماما جون وصديقها جنو

دان هولمان / Invision / AP / Shutterstock

صديقة داعمة! من ليس إلى حار نجمة يونيو شانون يكشف حصريًا كيف تساعد صديقها جنو دواك وسط رحلته لفقدان الوزن.

تقول ماما تلفزيون الواقع ، المعروفة باسم ماما جون ، 'نحب الطبخ معًا' على اتصال . 'نأكل معًا. نحن نأكل نفس الطعام. ومع ذلك ، أنا لا أتناول طعام الأرانب ، ولكن خارج ذلك ، نعم ، نفعل الكثير من الأشياء معًا ونأكل أكبر قدر ممكن معًا '.

يضيف اللاعب البالغ من العمر 41 عامًا أنه 'يقوم بعمل جيد حقًا' ويخبره ألا 'ينظر إلى الأرقام الموجودة على المقياس'.

'لا تقلق بشأن وزنك. لكن قلقي فقط بشأن تناول المزيد من الأطعمة الصحية '، كما أفادت ، مشيرة إلى أن جينو ، 45 عامًا ، تأكل' السلطات 'وأنهما يستمتعان بـ' البيض '.

ماما جون لتخفيف الوزن

صراع الأسهم

كشفت عنها ساكن فلوريدا هدف شخصي لتسليط 70 جنيها بعد اكتساب هذا القدر من الوزن في الحجر الصحي وسط جائحة فيروس كورونا .'أنا أعمل خالي من الغلوتين وخالي من منتجات الألبان قدر الإمكان ،' أم لأربعة أسهم. 'بالنسبة لي ، يقول الجميع اقتطع الخبز والمعكرونة. أنا لست شخصًا كبيرًا في صناعة الخبز أو المعكرونة على أي حال ، لذا فهذه ليست مشكلة كبيرة بالنسبة لي '.

'خارج ذلك ، هذا كل ما أفعله إلى حد كبير. أعني ، أنا بالكاد آكل على أي حال. لقد فوجئت عندما اكتسبت بالفعل هذا القدر من الوزن '، تضيف.

يونيو يعترف أنه كان من الصعب مواكبة روتينها بعد فترة قضاها في إعادة التأهيل مع جينويكافح مع الإدمان. في الأسابيع الأخيرة ، بدأت في ممارسة الرياضة في الهواء الطلق مرة أخرى عندما يكون ذلك ممكنًا.

'بصراحة ، لأننا في جنوب فلوريدا ، بدأوا في إغلاق الأشياء وكانوا مقيدين' ، قالت على اتصال . تشرح الشخصية التلفزيونية قائلة: 'إنها إلى حد كبير القدرة على المشي على الشاطئ أو القيام بأشياء خاصة بي لأن ذلك صعب'. 'إنهم أكثر صرامة هنا ، خاصة مع بدء أعداد فيروس كورونا في الارتفاع مرة أخرى.'

بعد الانتهاء من إعادة التأهيل ، احتفل جون وجنو بالانتقال إلى شقة جديدة في فورت بيرس ، فلوريدا. كما أنهما 'تطرقوا' في مظهرهما معًا. ال الأطفال الصغار والتيجان اختار الشب للحصول عليها شفط دهون الذقن والرقبة بالإضافة إلى مجموعة جديدة من القشرة. أما بالنسبة لجنو ، فقد حصل على قشور جديدة خاصة به وخضع لعملية تكميم المعدة بالإضافة إلى إزالة ورم شحمي من رقبته ورأسه.

حقق جينو نجاحًا ضئيلًا في إنقاص الوزن من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة فقط ، لذلك اختار الجراحة - التي خضع لها يونيو في عام 2016.

'لقد كان يعرف ما هو التعافي لأنه كان معي ،' يشارك يونيو ، 'لذلك كان هكذا هو أسهل طريقة لتكون قادرًا على محاولة إنقاص أكبر قدر ممكن من الوزن ، ليس بسرعة ، ولكن كما تعلم ، بشكل صحي.'

صور شعبية

49 قصاصات فنية عالية الجودة لدودة الأرض مجانًا! قم بتنزيلها واستخدامها في موقع الويب أو المستند أو العرض التقديمي الخاص بك.

نعيم الطفل! رحب جورج كلوني وزوجته أمل كلوني للتو بتوأم الأسبوع الماضي ، وعلى الرغم من أن العازب السابق أقسم أنه لن يتزوج أو يتزوج مرة أخرى

51 قصاصات إطار التمرير عالية الجودة مجانًا! قم بتنزيلها واستخدامها في موقع الويب أو المستند أو العرض التقديمي الخاص بك.

77 قصاصات فنية من جمعية القلب الأمريكية عالية الجودة مجانًا! قم بتنزيلها واستخدامها في موقع الويب أو المستند أو العرض التقديمي الخاص بك.

59 ترحيل عالي الجودة قصاصات فنية مدى الحياة مجانًا! قم بتنزيلها واستخدامها في موقع الويب أو المستند أو العرض التقديمي الخاص بك.

48 قصاصات فنية ذات جودة عالية مجانًا! قم بتنزيلها واستخدامها في موقع الويب أو المستند أو العرض التقديمي الخاص بك.